Story of Touch

Co tu robimy?

Story of Touch to nie tylko idea – to przede wszystkim przestrzeń doświadczania i powrotu do naturalnej bliskości. Bez lukru, ale z głębokim zaufaniem do mądrości ciała i układu nerwowego. Zapraszamy Was do wspólnej podróży, w ramach której proponujemy:

• Warsztaty dla par – kameralne, zmysłowe i bezpieczne spotkania, podczas których teoria neurobiologii i psychologii głębi spotyka się z doświadczeniem ciała, ruchem i regulującym dotykiem.

• Działania edukacyjne – eseje, cykle wiedzy o neuronauce relacji oraz inspiracje pokazujące, jak budować pojemność emocjonalną i uciszać lęk w obecności Drugiego Człowieka.

• Wsparcie terapeutyczne – indywidualna, profesjonalna praca z parami ukierunkowana na budowanie bezpiecznego stylu przywiązania i uwalnianie zablokowanej w ciele żywotności.

Kim jesteśmy?

W naszej pracy łączymy rzetelną wiedzę psychoterapeutyczną, łagodność oraz jasną strukturę nurtu NARM (NeuroAffective Relational Model) i Metody Neuroorganicznego Kontaktu z prostym, ludzkim językiem. Towarzyszymy parom w domykaniu dawnych ran więziowych, pomagając nazywać i przekształcać to, co w relacji stało się sztywne lub poplątane.

Marta Grabowska – terapeutka traumy relacyjnej NARM®, psychoterapeutka systemowa w trakcie certyfikacji, Choreoterapeutka – Terapeutka Tańcem, nauczycielka Contact Improvisation, pracuje terapeutycznie poprzez oddech m.in metodą BBTRS® . Twórczyni Metody Neuro Organicznego Kontaktu. Od ponad 20 lat wspiera ludzi w powrocie do czucia i obecności.

Anna Mazurczyk – psychoterapeutka systemowa pracująca z parami i rodzinami. W swojej pracy czerpie z podejścia (NARM®️) i pracy z ciałem (Focusing). Od lat prowadzi Fundację Daruma oraz Ośrodek Terapeutyczny Harmonia.

Najbliższy warsztat 14-15 listopada 2026 r.

Według modelu NARM (NeuroAfektywny Model Relacyjny®), nasze wczesne doświadczenia kształtują to, jak bardzo pozwalamy sobie „być” w relacji. Jeśli w przeszłości kontakt bywał trudny, w dorosłym życiu możemy podświadomie unikać pełnej bliskości, by chronić swoją autonomię.

W metodzie Neuro Organicznego Kontaktu, która skoncentrowana jest na pogłębianiu relacji i więzi – zarówno ze sobą, jak i z drugą osobą, ważne jest CIAŁO. Jako źródło informacji, przyjemności, regulacji, doświadczeń między dwoma bliskimi osobami.
Poprzez pracę z nim, układem nerwowym oraz świadomością relacyjną budujemy naturalną obecności i połączenie. W atmosferze poczucia bezpieczeństwa i uważności.

▶️ Podczas warsztatów skupimy się na:
* Prawie do istnienia: Uznaniu, że oboje macie miejsce w tej relacji dokładnie tacy, jacy jesteście.
* Bezpiecznym ucieleśnieniu: Nauce słuchania sygnałów z ciała, które mówi „stop” lub „tak”, zanim jeszcze zrobi to umysł.
* Dotyku bez presji: Odkrywaniu dotyku, który nie jest żądaniem ani oczekiwaniem, a czystą obecnością i wsparciem.

▶️Czego możecie się spodziewać?
~ Pracujemy w atmosferze głębokiego szacunku dla Waszych granic.
~ Naszym celem jest budowanie zasobów, a nie pogłębianie trudnych doświadczeń.
~ Wszystkie ćwiczenia wykonywane są wyłącznie z osobą, z którą jesteście w parze.
~ Łagodna eksploracja: Rozpoznawanie momentów, w których „odcinacie się” od kontaktu.
~ Dialog ciał: Nauka komunikowania potrzeb bez słów, w pełnej akceptacji.
~ Regulacja układu nerwowego: Wspólne techniki kojące, które uczą ciało, że bliskość jest bezpieczna.

▶️ INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
Warsztaty są częścią projektu współfinansowanego przez Miasto Wrocław – RODZINA W HARMONII.

* TERMIN: 14 -15.11.2026r ( sobota-niedziela )

* CZAS: 9 godzin dziennie (w tym 1 h przerwy lunchowej).

* MIEJSCE: Wrocław (dokładny adres podamy wkrótce).

* KOSZT: 200 zł od osoby (warsztat jest dofinansowany z UM Wrocławia).

* REZERWACJA: https://daruma.pl/rezerwacje/

W kontakcie – psychoterapia par

W pracy z parami interesuje nas nie tylko to, o czym partnerzy rozmawiają, ale również jak pozostają ze sobą w kontakcie pozawerbalnie – jak zbliżają się i oddalają, reagują na napięcie, wycofanie, różnicę czy potrzebę bliskości.

Ciało i cielesność są ważnymi aspektami budowania relacji
i pozostawania w kontakcie.
To nie tylko nasza seksualność, ale też komunikacja, bliskość, sprawczość, obecność. Temu się przyglądamy z ciekawością, szacunkiem i spokojem.

Pracujemy jako team psychoterapeutyczny. Dwie osoby pozwalają uważnie obejmować zarówno relację jako całość, jak i doświadczenie każdej z osób osobno.
Dzięki temu możemy przyglądać się temu, co powstaje pomiędzy partnerami, nie tracąc z pola widzenia ich odrębnych potrzeb, granic i sposobów przeżywania.

W naszej pracy korzystamy z NARM®️, terapii systemowej oraz perspektywy psychosomatycznej m.in. Metody Neuro Organicznego Kontaktu.

Obok słów zwracamy uwagę na to, co ujawnia się poprzez ciało: napięcie, oddech, ruch, dystans i dotyk itd. Nie traktujemy ich jako zestawu technik, ale jako część doświadczenia relacyjnego i źródło informacji o sposobie przeżywania bliskości.

Jeśli w procesie pojawia się praca z dotykiem, zawsze odbywa się ona bez presji, oceny i założenia, że kontakt powinien prowadzić „dalej”.
Ważniejsze od wykonania ćwiczenia jest rozpoznawanie własnych reakcji, granic i możliwości pozostawania
w kontakcie.

Uwzględniamy również perspektywę regulacji układu nerwowego – przyglądamy się temu, co sprzyja poczuciu bezpieczeństwa i w jakich warunkach obecność oraz bliskość drugiej osoby mogą być doświadczane jako wspierające i regulujące.

Celem terapii nie jest stworzenie jednego właściwego sposobu bycia razem. Szukamy raczej większej swobody w relacji – możliwości pozostawania blisko bez rezygnowania z siebie, zauważania własnych granic i lepszego rozumienia tego, co dzieje się pomiędzy partnerami.

➡️ Sesja pary: 90 minut

➡️ Cena: 450 zł

➡️ Miejsce: Wrocław

➡️ Zapisy: Marta Grabowska, esemesowo na numer tel.502 288 213